terça-feira, 13 de janeiro de 2015

Receita: TORTA DE ABOBRINHA VERDE

Jantar de hoje, Torta de abobrinha verde!
Receita

Ingredientes:
1 ovo,
1 abobrinha verde pequena e ralada,
1 colher de farinha de trigo integral,
1 colher de farinha de arroz,
1/2 colher de polvilho azedo,
1\2 tomate picado em cubinhos,
1 colher de cebola picada,
2 colheres de queijo branco ralado,
1 colher de óleo de coco,
1/2 colher de chá de fermento em pó,
1\2 pitada de sal.

Modo de Preparar: Minture todos os ingredientes com um batedor ou garfo (deixando o fermento por último), e leve para assar na air fry por 20 minutos, ou no forno a 180° C até dourar por cima.

Um comentário:

  1. hmmm, estou louca para experimentar.

    até logo,
    Rhaquel Rocha
    http://rhaquel-rocha.blogspot.com.br/

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