Jantar básico de hoje, omelete de rúcula com queijo branco!
Receita: 2 ovos, 1 clara, 2 colher de queijo branco ralado, 3 colheres de rúcula picadinha, 1\2 colher de chá de farinha de trigo integral, 1\2 pitada de orégano, sal e pimenta do reino. Untar a forma com azeite e levar para assar no forno a 180 °C por 30 minutos, até dourar! Pronto!!
Receita: 2 ovos, 1 clara, 2 colher de queijo branco ralado, 3 colheres de rúcula picadinha, 1\2 colher de chá de farinha de trigo integral, 1\2 pitada de orégano, sal e pimenta do reino. Untar a forma com azeite e levar para assar no forno a 180 °C por 30 minutos, até dourar! Pronto!!
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